Неделя профилактики заболеваний печени ( 27 июля - 2 августа)

Заботимся о здоровье щитовидной железы

Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые участвуют в обмене веществ, росте и развитии ребёнка. Для её нормальной работы организму необходим йод.

Поддержать здоровье всей семьи помогают разнообразное питание, рыба, морепродукты, яйца, молочные продукты и умеренное использование йодированной соли.

Важно помнить: самостоятельно давать ребёнку препараты или добавки с йодом нельзя — избыток этого элемента также может нарушить работу щитовидной железы. При необычной утомляемости, сонливости, резких изменениях веса или других тревожных симптомах следует обратиться к педиатру.

Берегите здоровье и формируйте полезные пищевые привычки с детства!